behandelingen:
PSYCHOSOMATISCHE FYSIOTHERAPIE
Wanneer psychosomatische fysiotherapie?
Soms weet je al dat je klachten samenhangen met stress, spanning, verdriet, trauma of een onbalans in belasting en ontspanning. Dan kunnen wij jouw helpen om jouw lichaam beter te leren begrijpen en hier op een andere manier mee om te leren gaan. Maar soms heb je geen idee wat er aan de hand is terwijl de artsen een medische oorzaak voor je klachten uitgesloten hebben. Dan loont het om uit te zoeken of een psychosomatische aanpak je klachten kan verminderen of zelfs wegnemen.
Klachten die door psychosomatische therapie kunnen verminderen zijn bijvoorbeeld:
- langdurige pijnklachten
- vermoeidheid
- angst- of paniekklachten
- slaapproblemen
- burnout
- uitval van lichaamsfuncties zonder medische verklaring
- misselijkheid of buikklachten
Deze en andere klachten kunnen een grote invloed hebben op je leven, je somber maken of ervoor zorgen dat jij je leven niet kunt leven zoals jij dat graag zou willen.
Wat is psychosomatische fysiotherapie?
Een psychosomatische fysiotherapeut heeft een vervolgopleiding gevolgd waarmee hij of zij zich gespecialiseerd heeft in klachten die maar niet overgaan, klachten die niet medisch verklaard kunnen worden of klachten die samenhangen met spanning, stress, trauma of verdriet. De naam zegt het al: wat er in je hoofd gebeurd (psyche) kan je lijf (soma) beïnvloeden. Net zoals jebijvoorbeeld een kriebel in je buik kunt voelen als je je in gedachten op iets verheugt of je handen klam kunnen worden als je denkt dat iets spannend gaat worden.
Behandeling
Een uitgebreid intakegesprek over hoe je leven er op dit moment uitziet en over het verloop van je klachten. Wij proberen verbanden te leggen tussen je klachten en de verschillende factoren in je leven. Wij gebruiken hiervoor ook vragenlijsten.
Het uitwerken van je doelen: wat wil je graag dat er veranderd?
Indien nodig lichamelijk onderzoek om een goede indruk te krijgen van het probleem. Hierbij letten wij ook op spierspanning en ademhaling
Afhankelijk van je doelstelling en de klacht kunnen wij je oa behandelen door middel van
- uitleg over de reacties van je lichaam
- ontspanningstechnieken
- ademhalingstherapie
- (graded activity) training
- oefeningen voor thuis
- coaching op het bewaken van je grenzen en je mentale balans
- mindfulness
- training in lichaamsbewustzijn dmv massage of haptonomie
- cognitieve gedragstherapie (CGT)
- slaapcoaching
- acceptance and commitment therapie (ACT)
- systemische coaching
Wij evalueren regelmatig of de behandeling je iets oplevert en of je dichter bij je doelen komt
Indien nodig overleggen wij met je huisarts of specialist of vragen wij een van onze collega’s manuele therapie, sportfysiotherapie of geriatrische fysiotherapie om mee te kijken
Als jij vindt dat je doelen zijn bereikt dan ronden wij je behandeling af en maken wij een eindverslag voor je huisarts. Als blijkt dat psychosomatische fysiotherapie jou niet voldoende verbetering oplevert denken wij met jou mee wat je alternatieven zijn en maken wij een verslag voor je huisarts.
Wij helpen je graag om weer meer jezelf te worden en jouw eigen leven te kunnen leiden!
Let op: als jij op zoek bent naar specifiek één of meerdere van bovenstaande therapievormen dan geef dit in je aanvraag aan. Ons aanbod is zo breed omdat de verschillende collega’s psychosomatische fysiotherapie verschillende scholingen hebben gevolgd. De secretaresses kunnen dan bij het plannen van jouw afspraak meteen kijken welke collega het beste bij jouw vraag past.
Onze specialisten
De fysiotherapeuten van Fy-fit fysiotherapie Nijmegen werken samen in een hecht team. Onze patiënten staan centraal. Voortdurend wisselen wij onderling onze kennis en ervaringen uit, en regelmatig werken verschillende therapeuten samen om tot een optimaal behandelresultaat te komen.
Wat patiënten regelmatig vragen:
Naar uw afspraak mag u uw legitimatie en een handdoek meenemen. Wanneer u niet aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie of reeds door uw vergoeding heen bent, kunt u na afloop van uw behandeling direct met pin betalen.
Nee, u heeft geen verwijzing van een huisarts nodig om bij Fy-fit Fysiotherapie Nijmegen terecht te kunnen. U kunt direct een afspraak maken via onze website of telefonisch via 024-3447833. Let op: sommige zorgverzekeraars stellen een verwijzing verplicht voor vergoeding. Check uw polisvoorwaarden of vraag het ons bij uw eerste afspraak.
Fy-fit Fysiotherapie heeft zes locaties in en rond Nijmegen: Lankforst (Lankforst 1437), Weezenhof (Weezenhof 30-22), Meijhorst (Meijhorst 10-03D), Brakkestein, Overasselt en Wijchen. Alle locaties zijn goed bereikbaar met eigen vervoer en beschikken over parkeergelegenheid. Klik hier voor een overzicht.
Fysiotherapie valt in 2026 niet standaard onder de basisverzekering. Uitzondering: aandoeningen op de chronische lijst (zoals COPD, reuma of chronische lage rugpijn) worden na de eerste 20 behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering, waarbij het eigen risico geldt. Voor overige klachten is een aanvullende verzekering nodig. Fy-fit heeft contracten met alle grote zorgverzekeraars, waaronder CZ, Menzis, VGZ en Zilveren Kruis. Wij controleren uw vergoeding direct bij aanmelding.
Fy-fit biedt een breed scala aan fysiotherapeutische behandelingen, waaronder manuele therapie, psychosomatische fysiotherapie, shockwave therapie, sportfysiotherapie en oefentherapie. Na een intakegesprek stelt uw fysiotherapeut samen met u een persoonlijk behandelplan op, afgestemd op uw klacht en doelen.
Bij Fy-fit Fysiotherapie Nijmegen kunt u in de meeste gevallen binnen 24 tot 48 uur terecht. Wij hebben zes locaties in Nijmegen en omgeving (Lankforst, Weezenhof, Meijhorst, Brakkestein, Overasselt en Wijchen), waardoor we bijna altijd snel een passende plek kunnen aanbieden. Klik hier om een afspraak te maken.
Een afspraak maken bij Fy-fit kan op drie manieren: via het online afspraakformulier op onze website, telefonisch via 024-3447833, of door langs te komen bij een van onze locaties. U bent vaak binnen 24 uur geholpen. Geen verwijzing nodig.