Pijn onder de hiel
Bij aanhoudende pijn onder de hiel kan de peesplaat onder de voet betrokken zijn. Deze klacht wordt vaak hielspoor genoemd. Onderzoek helpt om de oorzaak en een passende behandeling te bepalen.
Fy-Fit · Fysiotherapie Nijmegen
Shockwave therapie in Nijmegen
Blijvende peesklachten of pijn onder je hiel? Shockwave kan soms een aanvulling zijn op je behandeling. Bij Fy-Fit onderzoeken we eerst wat er speelt en welke aanpak bij jou past.
Persoonlijk onderzoek · Oefenen op maat · Samen evalueren
Kort uitgelegd
Wat is shockwave therapie?
Shockwave therapie is een behandeling waarbij een apparaat korte mechanische drukprikkels via de huid afgeeft aan het pijnlijke gebied. De behandeling kan bij bepaalde langdurige peesklachten worden overwogen om pijn te verminderen en bewegen te ondersteunen.
Bij Fy-Fit is shockwave onderdeel van een breder behandelplan. Je krijgt ook uitleg over je klacht, passende oefeningen en begeleiding bij het opbouwen van je dagelijkse activiteiten of sport.
Eerst jouw verhaalWat lukt minder goed en wat wil je weer kunnen?
Aanvullende behandelingOefenen en passende belasting blijven belangrijk.
Resultaat verschiltWe bespreken verwachtingen en volgen je voortgang.
Bekijk onze uitleg
Shockwave in ruim twee minuten
Wat doet shockwave en wanneer kan het een aanvulling zijn? In deze video leggen we uit hoe onderzoek, behandeling en actief oefenen samenkomen.
Open de video apart
Liever lezen? Bekijk de videotekst
Heb je al langer last van een peesklacht of pijn onder je hiel? Dan kan shockwave in sommige situaties een zinvolle aanvullende behandeling zijn. Shockwave is een behandeling waarbij een apparaat korte drukprikkels afgeeft op het gebied dat wordt behandeld. Bij bepaalde langdurige peesklachten kan shockwave worden ingezet om de pijn te beïnvloeden en bewegen makkelijker te maken.
Shockwave wordt bij Fy-fit altijd gebruikt als onderdeel van een breder behandelplan. Uitleg, oefeningen en het rustig opbouwen van belasting blijven belangrijke onderdelen van het herstel. Bij sommige langdurige klachten, bijvoorbeeld pijn onder de hiel, kan shockwave een aanvulling zijn wanneer oefenen en het aanpassen van de belasting onvoldoende resultaat hebben gegeven.
Bij Fy-fit beginnen we daarom altijd met een gesprek en lichamelijk onderzoek. We bespreken wanneer je klachten hebt, welke activiteiten lastig zijn, wat je al hebt geprobeerd en wat je weer wilt kunnen. Daarna maken we samen een behandelplan. Shockwave kan daar onderdeel van zijn, naast oefeningen en het stap voor stap opbouwen van je dagelijkse activiteiten of sport.
Als shockwave helpt om de pijn te verminderen, kan dat ruimte geven om makkelijker te bewegen en verder te oefenen. Zo ondersteunt de behandeling het actieve herstel.
Een shockwavebehandeling zelf duurt meestal maar enkele minuten. Tijdens de behandeling voel je de drukprikkels op de plek die wordt behandeld. Hoeveel behandelingen passend zijn en hoeveel effect iemand merkt, verschilt per persoon en per klacht. Daarom bekijken we altijd eerst of shockwave bij jouw situatie past.
Wil je weten of shockwave in jouw situatie kan helpen? Neem dan contact op met onze praktijk. We kijken samen wat er speelt en welke aanpak het beste bij jou past. Je kunt ons bellen, een WhatsAppbericht sturen of mailen. De contactgegevens vind je in beeld. Wil je online een afspraak aanvragen? Dat kan eenvoudig via onze website. Scan de qr-code om automatisch naar de juiste pagina te gaan.
Wanneer kan het passen?
Shockwave bij hielpijn en peesklachten
Shockwave wordt vooral overwogen bij klachten die langer aanhouden. Bijvoorbeeld wanneer oefenen en het aanpassen van belasting onvoldoende hebben geholpen. De plek van de pijn alleen bepaalt niet of de behandeling zinvol is.
Achillespeesklachten
Pijn rond de achillespees kan wandelen, traplopen of sporten lastig maken. Een plan voor oefenen en belastingopbouw staat centraal; shockwave kan soms een aanvullende optie zijn.
Andere peesklachten
Ook bij klachten rond de elleboog, knie of schouder kan de vraag naar shockwave ontstaan. De fysiotherapeut bespreekt per aandoening of er voldoende reden is om deze behandeling te overwegen.
Niet elke klacht vraagt om shockwave. Het wetenschappelijke bewijs verschilt per aandoening en behandelvorm. Ook bij langdurige hielpijn zijn onderzoeksresultaten niet eenduidig. We bespreken de mogelijke voordelen, beperkingen en andere behandelopties met je.
Jouw behandelplan
Hoe verloopt een shockwavebehandeling?
Gesprek en onderzoek
We bespreken je klachten, eerdere behandelingen en wat je wilt bereiken. Daarna volgt lichamelijk onderzoek. Soms kan echografie aanvullende informatie geven.
Gericht behandelen
Als shockwave passend is, brengt de therapeut gel aan en plaatst de behandelkop op de huid. Je hoort een tikkend geluid en voelt drukprikkels. Het shockwavegedeelte duurt meestal enkele minuten.
Oefenen en evalueren
Je werkt aan oefeningen en bouwt activiteiten stapsgewijs op. Samen bekijken we of pijn en functioneren verbeteren. Zo nodig passen we het plan aan.
Duidelijkheid vooraf
Wat kun je verwachten van shockwave?
Het doel is minder hinder van je klachten en beter kunnen bewegen. Een vaste hersteltijd of een gegarandeerd resultaat kunnen we niet geven. Hoeveel behandelingen zinvol zijn, hangt af van je klacht en je reactie op de behandeling.
Bespreek ook wat herstel voor jou betekent: langer wandelen, je werk beter volhouden of weer trainen. Dat helpt om de voortgang concreet te beoordelen.
Gevoeligheid en bijwerkingen
De behandeling kan gevoelig zijn. Geef aan wat je voelt, zodat de therapeut de instellingen kan aanpassen. Achteraf kun je tijdelijk meer pijn, roodheid, zwelling of een blauwe plek hebben. Ernstige weefselschade komt zelden voor.
Past shockwave bij jouw gezondheid?
Vertel vooraf over je gezondheid, medicatie, zwangerschap en recente behandelingen, zoals een injectie in het pijnlijke gebied. Shockwave is niet voor iedereen geschikt. De fysiotherapeut beoordeelt of veilig behandelen mogelijk is en bespreekt eventuele alternatieven.
Veelgestelde vragen
Wat wil je weten over shockwave therapie?
Hier vind je korte antwoorden over de behandeling, vergoeding en het maken van een afspraak bij Fy-Fit.
Meer achtergrond: lees de Engelstalige patiënteninformatie van Guy’s and St Thomas’ NHS over shockwave en de NICE-informatie over shockwave bij langdurige hielpijn. Deze algemene informatie vervangt geen persoonlijk onderzoek.
Is shockwave hetzelfde als elektrische stroom?
Nee. Shockwave gebruikt mechanische drukprikkels. Via de behandelkop worden deze prikkels aan het te behandelen gebied doorgegeven.
Hoeveel shockwavebehandelingen heb ik nodig?
Dat verschilt per klacht en per persoon. Je fysiotherapeut maakt een voorstel en beoordeelt tussentijds of de behandeling voldoende oplevert. Er is geen vast aantal behandelingen dat voor iedereen werkt.
Kan ik blijven sporten tijdens het behandeltraject?
Bespreek je sport en trainingsbelasting met je fysiotherapeut. Je krijgt advies over wat je tijdelijk aanpast en hoe je verantwoord opbouwt. Alleen de pijn tijdens het sporten vertelt niet het hele verhaal.
Wat kost shockwave en wordt het vergoed?
Vraag vooraf welke kosten voor jouw traject gelden en of er een toeslag is. Vergoeding hangt af van je verzekering, de voorwaarden en je resterende behandelingen. Bekijk onze tarieven en informatie over vergoeding en verzekering, en controleer je polis.
Heb ik een verwijzing nodig?
Meestal kun je zonder verwijzing een afspraak voor fysiotherapie aanvragen. Bij bepaalde trajecten of voor vergoeding kan een verwijzing wel nodig zijn. Onze front office helpt je met praktische vragen.
Waar kan ik terecht voor shockwave in Nijmegen?
Neem contact op met Fy-Fit. Onze front office bespreekt je hulpvraag en zoekt een passende fysiotherapeut en locatie. Bekijk onze vestigingen; de beschikbaarheid van shockwave stemmen we persoonlijk met je af.
Zet de eerste stap
Is shockwave iets voor jou?
Vertel ons waar je tegenaan loopt. Je hoeft zelf nog niet te weten welke behandeling je nodig hebt. Onze front office helpt je aan een passende afspraak bij Fy-Fit in Nijmegen en omgeving.