Een operatie achter de rug? Dan begint nu misschien wel het belangrijkste deel: het herstel. Of het nu gaat om een knie-, heup-, schouder- of rugoperatie – goede begeleiding tijdens je revalidatie maakt het verschil tussen langzaam opknappen en écht weer actief kunnen leven. Bij Fy-fit Fysiotherapie Nijmegen begeleiden we je stap voor stap in jouw herstelproces.

Waarom is fysiotherapie na een operatie zo belangrijk?

Na een operatie heeft je lichaam tijd, rust én beweging nodig. Die combinatie zorgt ervoor dat je spieren niet verzwakken, je gewrichten soepel blijven en je lichaam op de juiste manier herstelt. Zonder begeleiding kunnen klachten langer aanhouden, of kun je verkeerd leren bewegen. Fysiotherapie voorkomt dat en zorgt voor:

• Sneller herstel van mobiliteit en kracht
• Begeleiding bij het opbouwen van belasting
• Advies over dagelijkse handelingen zoals traplopen of autorijden
• Voorkomen van complicaties zoals stijfheid of overbelasting

Wat kun je verwachten van revalidatie bij Fy-fit?

Onze aanpak is persoonlijk. Bij Fy-fit in Nijmegen starten we met een uitgebreide intake waarin we je situatie, operatie en doelen bespreken. Vervolgens maken we een herstelplan op maat, afgestemd op jouw tempo en mogelijkheden. Je revalidatie bestaat uit:

• Individuele oefentherapie (bijvoorbeeld na knie- of heupoperaties)
• Mobilisatietechnieken (bijvoorbeeld na schouderoperaties)
• Begeleiding bij bewegen in de praktijk én thuis
• Gerichte opbouw van belasting en functioneel bewegen

We werken nauw samen met huisartsen en specialisten in de regio Nijmegen om jouw herstel zo goed mogelijk te begeleiden.

Veelvoorkomende operaties waar wij bij helpen

Onze therapeuten hebben ruime ervaring met revalidatie na onder andere:

• Knieoperaties: meniscus, kruisband, knieprothese
• Heupoperaties: heupprothese, artroscopieën
• Schouderoperaties: peeshechting, schouderprothese
• Rugoperaties: hernia, wervelkolom stabilisatie

Ook bij kleinere ingrepen (bijv. kijkoperaties) kan gerichte begeleiding het herstel aanzienlijk versnellen.

Fysiotherapie aan huis mogelijk

Kun je nog niet zelfstandig naar de praktijk komen? Geen probleem. We bieden ook fysiotherapie aan huis in Nijmegen en directe omgeving aan. Zo kun je ook in de eerste weken na de operatie veilig starten met je herstel.

Wordt revalidatie vergoed?

Fysiotherapie na een operatie kan vaak vergoed worden vanuit de basisverzekering, mits er een medische indicatie is van de arts of specialist. In andere gevallen is vergoeding vanuit een aanvullende verzekering mogelijk. We helpen je graag met het checken van je polisvoorwaarden.

Klaar voor herstel? Start vandaag nog

Een operatie is al ingrijpend genoeg – zorg ervoor dat je herstel goed verloopt. Onze fysiotherapeuten staan voor je klaar met kennis, persoonlijke aandacht en een heldere aanpak.

Plan eenvoudig online een afspraak of neem contact met ons op voor advies over revalidatie na jouw operatie.

Veelgestelde vragen over revalidatie fysiotherapie

Hoe snel kan ik starten met fysiotherapie na mijn operatie?

Vaak al binnen enkele dagen. In sommige gevallen bepaalt de specialist het moment van start. Wij stemmen het altijd af op jouw situatie.

Wat moet ik meenemen naar de eerste afspraak?

Neem je verwijsbrief (indien aanwezig), operatieverslag en een handdoek mee. Draag makkelijke kleding waarin je goed kunt bewegen.

Hoe lang duurt een revalidatietraject gemiddeld?

Dat verschilt per operatie, maar gemiddeld tussen de 6 en 12 weken. Bij grotere operaties (zoals een knie- of heupprothese) kan dit oplopen tot enkele maanden.

Kan ik ook thuis oefeningen doen?

Ja, we geven altijd oefeningen mee voor thuis, afgestemd op jouw situatie. Regelmaat daarin maakt een groot verschil.