Voetbal Wedstrijdfit Check
Voetbal Wedstrijdfit Check
Waar is dit voor?
De Voetbal Wedstrijdfit Check is een korte zelftest die jouw wedstrijdfitheid inschat: hoe goed je vandaag kunt presteren en of je meer risico loopt op blessures.
Voor wie?
- Amateurvoetballers (±14 jaar en ouder)
- Trainers/coaches die snel een beeld willen
Hoe gebruik je het?
Beantwoord de vragen eerlijk en rustig. Doe de check bij voorkeur op een wedstrijddag of trainingsdag. Het resultaat geeft je een beeld van je huidige fitheid, maar vervangt geen medisch onderzoek.
Ready-10
Wedstrijdfit + Fysio-check
Beantwoord 10 korte vragen over slapen, fit voelen, spierpijn, stress, stemming en je bewegingen (pijn/stabiliteit). Je krijgt een score (0–100) met kleur en tips. Je kunt je uitslag als afbeelding delen.
Let op: dit is een hulpmiddel, geen medisch advies.
FyFit – Voetbal-fysiotherapie
Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten helpen bij herstel van blessures én bij het beter wedstrijdfit maken van spelers.