nieuws-tips

In het kort: Uw gids bij rugklachten Prevalentie: 85% van de bevolking ervaart wel eens lage rugpijn. Tijdsfasen: Acute pijn (tot 6 weken), subacuut (6-12 weken) en chronisch (na 12 weken). [...]

Lage rugpijn komt veel voor bij ouderen en kan een grote impact hebben op het dagelijks leven. Simpele handelingen zoals opstaan, lopen of traplopen kunnen pijnlijk of onzeker aanvoelen. Toch is [...]

Een heupoperatie, zoals het plaatsen van een heupprothese, is vaak een grote stap. Na de operatie begint het belangrijkste deel: de revalidatie. Met de juiste begeleiding kun je weer leren [...]

Alles wat u moet weten over knieartrose (gonartrose) en hoe fysiotherapie in Nijmegen kan helpen om pijnvrij te blijven bewegen. Heeft u last van startstijfheid in de ochtend of pijn in de knie [...]

Rugpijn is één van de meest voorkomende lichamelijke klachten in Nederland. Of het nu gaat om een zeurende pijn in de onderrug, stijfheid bij het opstaan of scherpe pijn bij bewegen: rugklachten [...]

Heb je last van een hernia en ervaar je pijn die uitstraalt naar je been of arm? Dan kan dit grote impact hebben op je dagelijks functioneren. Bewegen wordt lastig, zitten of slapen doet pijn en [...]

Hardlopen is één van de populairste sporten in Nederland, maar helaas krijgen veel hardlopers vroeg of laat te maken met een blessure. Denk aan shin splints, achillespeesklachten, runners knee, [...]

Elk jaar vallen honderdduizenden ouderen in Nederland, vaak met grote gevolgen voor mobiliteit, zelfstandigheid en zelfvertrouwen. Een val kan leiden tot botbreuken, angst om te bewegen en [...]

Heb je nekpijn en merk je dat bewegen lastiger wordt, je werk wordt belemmerd of je steeds vaker hoofdpijn krijgt? Je bent niet de enige. Nekklachten behoren tot de meest voorkomende pijnklachten [...]