behandelingen:
DRY NEEDLING
Wat is dry needling?
Dry needling is een nieuwe behandelmethode van de fysiotherapeut. De methode is overgekomen uit Canada en Amerika en wordt daar al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht.
Waar richt de behandeling zich op? De behandeling is gericht op het uitschakelen van ‘triggerpoints’. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen.
Wat is een triggerpoint?
Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op een andere plek in het lichaam. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze een oorzaak kunnen zijn van uw klachten.
Triggerpoints kunnen zich uiten in:
- Pijn/stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
- Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
- Verminderde kracht in de betrokken spier(en)
- Pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
- Tintelingen in arm, been, hoofdpijn, duizeligheid
Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?
- Acuut moment – bijvoorbeeld door een verkeerde beweging (vertillen) of een ongeval/sportletsel
- Chronisch – bijvoorbeeld door een langdurig verkeerde houding
- Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld bij gips, brace of een sling
- Hypermobiliteit in bijvoorbeeld enkels en/of knieën
- Psychologische factoren, zoals stress en depressie
Hoe voelt dry needling aan?
Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt, spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan, maar dat is meestal van korte duur.
Onze specialisten
De fysiotherapeuten van Fy-fit fysiotherapie Nijmegen werken samen in een hecht team. Onze patiënten staan centraal. Voortdurend wisselen wij onderling onze kennis en ervaringen uit, en regelmatig werken verschillende therapeuten samen om tot een optimaal behandelresultaat te komen.
Wat patiënten regelmatig vragen:
Naar uw afspraak mag u uw legitimatie en een handdoek meenemen. Wanneer u niet aanvullend verzekerd bent voor fysiotherapie of reeds door uw vergoeding heen bent, kunt u na afloop van uw behandeling direct met pin betalen.
Nee, u heeft geen verwijzing van een huisarts nodig om bij Fy-fit Fysiotherapie Nijmegen terecht te kunnen. U kunt direct een afspraak maken via onze website of telefonisch via 024-3447833. Let op: sommige zorgverzekeraars stellen een verwijzing verplicht voor vergoeding. Check uw polisvoorwaarden of vraag het ons bij uw eerste afspraak.
Fy-fit Fysiotherapie heeft zes locaties in en rond Nijmegen: Lankforst (Lankforst 1437), Weezenhof (Weezenhof 30-22), Meijhorst (Meijhorst 10-03D), Brakkestein, Overasselt en Wijchen. Alle locaties zijn goed bereikbaar met eigen vervoer en beschikken over parkeergelegenheid. Klik hier voor een overzicht.
Fysiotherapie valt in 2026 niet standaard onder de basisverzekering. Uitzondering: aandoeningen op de chronische lijst (zoals COPD, reuma of chronische lage rugpijn) worden na de eerste 20 behandelingen vergoed vanuit de basisverzekering, waarbij het eigen risico geldt. Voor overige klachten is een aanvullende verzekering nodig. Fy-fit heeft contracten met alle grote zorgverzekeraars, waaronder CZ, Menzis, VGZ en Zilveren Kruis. Wij controleren uw vergoeding direct bij aanmelding.
Fy-fit biedt een breed scala aan fysiotherapeutische behandelingen, waaronder manuele therapie, psychosomatische fysiotherapie, shockwave therapie, sportfysiotherapie en oefentherapie. Na een intakegesprek stelt uw fysiotherapeut samen met u een persoonlijk behandelplan op, afgestemd op uw klacht en doelen.
Bij Fy-fit Fysiotherapie Nijmegen kunt u in de meeste gevallen binnen 24 tot 48 uur terecht. Wij hebben zes locaties in Nijmegen en omgeving (Lankforst, Weezenhof, Meijhorst, Brakkestein, Overasselt en Wijchen), waardoor we bijna altijd snel een passende plek kunnen aanbieden. Klik hier om een afspraak te maken.
Een afspraak maken bij Fy-fit kan op drie manieren: via het online afspraakformulier op onze website, telefonisch via 024-3447833, of door langs te komen bij een van onze locaties. U bent vaak binnen 24 uur geholpen. Geen verwijzing nodig.