Psychosomatische Fysiotherapie in Nijmegen: Expertisecentrum Fy-fit
Heeft u lichamelijke klachten die verergeren bij stress, of waarvoor geen duidelijke medische verklaring is? Bij Fy-fit Nijmegen specialiseren we ons in de psychosomatiek: de onlosmakelijke verbinding tussen uw mentale veerkracht en fysieke gesteldheid.
Wat is Psychosomatische Fysiotherapie precies?
Psychosomatische fysiotherapie is een gespecialiseerde vorm van zorg die zich richt op klachten waarbij spanning, stress of emoties een rol spelen. In onze praktijk in Nijmegen zien we dat het lichaam vaak ’taal’ geeft aan mentale overbelasting. Wanneer we structureel over onze grenzen gaan, vertaalt dit zich in fysieke signalen.
Onze therapeuten zijn opgeleid om de signalen van het autonome zenuwstelsel te herkennen. We kijken niet alleen naar de pijn in uw nek of rug, maar onderzoeken samen met u de oorzaak van de spanning.
Herkent u deze symptomen?
Psychosomatische klachten kunnen zich op diverse manieren uiten. Veelvoorkomende symptomen die wij bij Fy-fit behandelen zijn:
Lichamelijke signalen
- Aanhoudende vermoeidheid en lusteloosheid
- Onverklaarbare spier- en gewrichtspijn
- Benauwdheid of een ‘brok in de keel’
- Maag- en darmklachten door spanning
Psychische signalen
- Gejaagd gevoel en niet kunnen ontspannen
- Prikkelbaarheid of angstgevoelens
- Slaapproblemen (moeite met inslapen/doorslapen)
- Concentratieverlies
De Fy-fit Methode: Een integrale aanpak
Onze aanpak is gebaseerd op het biopsychosociale model. Dit betekent dat we naar de mens in zijn geheel kijken. De behandeling in Nijmegen bestaat vaak uit een combinatie van de volgende interventies:
- Lichaamsbewustwording: Leren herkennen van spierspanning en ademhalingspatronen.
- Inzichtgevende gesprekken: Het leggen van de link tussen uw levensomstandigheden en uw fysieke klachten.
- Biofeedback & Ontspanning: Concrete technieken (zoals de methode van Jacobson of mindfulness) om uw zenuwstelsel tot rust te brengen.
- Grensmanagement: Leren hoe u in het dagelijks leven beter naar uw lichaam kunt luisteren om terugval te voorkomen.
Waarom kiezen voor Fy-fit Nijmegen?
Bij Fy-fit bieden we zorg binnen 24 uur. Wij geloven dat bij psychosomatische klachten snelle interventie cruciaal is om chronische patronen te doorbreken. Onze praktijk is een veilige omgeving waar expertise en persoonlijke aandacht samenkomen.
Veelgestelde vragen (FAQ)
Is een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee, u kunt direct bij ons terecht via Directe Toegankelijkheid Fysiotherapie (DTF). Wel werken we nauw samen met huisartsen in Nijmegen als dat wenselijk is voor uw herstel.
Wordt psychosomatische therapie vergoed?
Ja, de behandeling valt onder de aanvullende verzekering voor fysiotherapie. Check uw polis voor het aantal behandelingen dat u vergoed krijgt.
Wat is het verschil met een psycholoog?
Een psycholoog richt zich primair op het praten en het veranderen van denkpatronen. Een psychosomatisch fysiotherapeut richt zich op de fysieke uiting van die patronen. Vaak werken deze twee disciplines juist versterkend naast elkaar.
