fbpx

Knieklachten tijdens het fietsen

Wist u dat buiten de acute letsels knieklachten het meeste voorkomen bij fietsers? De meeste knieklachten zijn gerelateerd aan het patalla-femorale gewricht (het gewricht tussen knieschijf en bovenbeen).

Echter zijn er meerdere klachten rond de knie die een rol kunnen spelen. Daarnaast komen peesirritaties ook vaak voor bij fietsers, zoals die van de kniepees.  Verschillende biomechanische aspecten spelen een rol, de druk op het kniegewricht heeft een relatie met de zadelhoogte. Met een te laag zadel verhoog je over het algemeen de kans op patellofemorale klachten. Naast zadelhoogte is de afstelling van de schoenplaatjes ook van belang, net als de kracht van spieren rond de heup en het bovenbeen.

Meer informatie over de afstelling van uw fiets kunt u vinden op onze bikefitting pagina.

Deel deze pagina
Recent Posts

Start typing and press Enter to search

Open chat
Stel een vraag via WhatsApp