Uitleg

Triggerpoints, oftewel ‘spierknopen’, zijn een vaak genoemd probleem bij klachten aan de spieren. Maar bestaan deze ‘spierknopen’ eigenlijk wel?

Heeft u de Webinar over de risicofactoren en preventie van spierblessures tijdens het voetbal gemist?

Ondanks het winterweer afgelopen week ging de balkongym van Fy-Fit gewoon door, onder het genot van een stralend zonnetje.

Wist u dat buiten de acute letsels knieklachten het meeste voorkomen bij fietsers? De meeste knieklachten zijn gerelateerd aan het patalla-femorale gewricht (het gewricht tussen knieschijf en [...]

Met de ‘Meedoenregeling’ is het voor iedere inwoner van gemeente Nijmegen, met een minimum inkomen, mogelijk om geheel GRATIS te sporten bij Fy-fit Fysiotherapie Nijmegen.

Wanneer u klachten heeft als gevolg van hooikoorts gebruikt u wellicht vaak medicatie om de klachten te verminderen. Fy-Fit Fysiotherapie Nijmegen heeft voor u een andere oplossing om de klachten [...]

Valpartijen zijn een veelvoorkomend probleem onder ouderen. Vallen kan onder andere leiden tot complicaties zoals botbreuken en hoofdwonden (1). Uit cijfers blijkt dat in 2018 elke 5 minuten een [...]

Vaak is er voor lichamelijke klachten een medische diagnose, echter kan er soms geen duidelijke lichamelijke oorzaak gevonden worden. Er wordt dan al snel gedacht aan een psychisch probleem. Veel [...]

Mijn naam is Dave van Perlo, algemeen fysiotherapeut bij Fy-fit Fysiotherapie Nijmegen. In deze blog komt het onderwerp spierknopen (oftewel triggerpoints) aan bod. Door middel van eigen [...]