Ben jij als voetballer weer gestart met voetbal conditie training of benieuwd op welke aspecten je nog kunt verbeteren om prestaties op het veld te verhogen en het risico op blessures te verminderen?
De eerste echte lentezon komt door en het paasweekend staat voor de boeg. Dat betekent dat we met zijn allen fanatiek aan het werk gaan in de tuin. Maar hoe doen we dit op een verantwoorde [...]
Je enkel klapt ineens om, er komt te veel rek op een spier of tijdens een harde botsing loop je een kneuzing op. Maar wat zijn nu eigenlijk de meest voorkomende voetbalblessures?
Wist u dat buiten de acute letsels knieklachten het meeste voorkomen bij fietsers? De meeste knieklachten zijn gerelateerd aan het patalla-femorale gewricht (het gewricht tussen knieschijf en [...]